Tradičná ayurveda Sri Lanka resort predstavuje jedinečné spojenie tisícročnej múdrosti a tropického prostredia, ktoré podporuje prirodzenú regeneráciu tela aj mysle. Ostrov v Indickom oceáne je známy bohatou biodiverzitou liečivých rastlín, z ktorých sa pripravujú oleje, tinktúry a bylinné zmesi. Miestni terapeuti vychádzajú z dávnych textov a rodinných tradícií, pričom dôraz kladú na individuálny prístup ku každému klientovi. Práve preto má ayurveda Sri Lanka resort, ktorú ponúka profesionálna spoločnsoť Sethmara, povesť autentického systému starostlivosti o zdravie, ktorý rešpektuje rovnováhu medzi fyzickou a psychickou stránkou človeka.
Harmonické nastavenie, ktoré ovplyvní vitalitu a zdravie
Základom filozofie je princíp troch dóš – váta, pitta a kapha. Ich harmonické nastavenie ovplyvňuje vitalitu, trávenie, kvalitu spánku aj odolnosť voči stresu. Pred samotnou terapiou prebieha konzultácia s lekárom, ktorý diagnostikuje aktuálny stav organizmu prostredníctvom rozhovoru, pozorovania a pulzovej diagnostiky. Na základe výsledkov sa zostavuje individuálny plán zahŕňajúci stravu, bylinné prípravky a procedúry. Vďaka tomuto komplexnému prístupu si ayurveda Sri Lanka resort získala popularitu aj medzi zahraničnými návštevníkmi hľadajúcimi prirodzené riešenia zdravotných ťažkostí. Typickými procedúrami sú olejové masáže celého tela, známe ako abhyanga, ďalej bylinné parné kúpele či špeciálne očistné techniky. Mimoriadne obľúbená je terapia shirodhara, pri ktorej teplý olej pomaly steká na čelo a navodzuje hlboké uvoľnenie. 
Tieto procedúry podporujú detoxikáciu, zlepšujú krvný obeh a prispievajú k psychickej rovnováhe. Kombinácia tepla, bylín a rytmických pohybov vytvára pocit harmónie, ktorý je pre ayurveda Sri Lanka resort charakteristický. Dôležitou súčasťou liečby je aj stravovanie. Jedlá sa pripravujú z čerstvých miestnych surovín, ako sú ryža, šošovica, kokos, tropické ovocie a aromatické koreniny. Každý pokrm je navrhnutý tak, aby podporoval konkrétny typ dóše a napomáhal tráveniu. Strava nie je vnímaná len ako zdroj energie, ale ako liek, ktorý dokáže ovplyvniť celkový stav organizmu. Liečebné pobyty často prebiehajú v pokojnom prostredí pri oceáne alebo v tropických záhradách. Prírodné scenérie, šum mora a vôňa bylín umocňujú účinok terapií. Pravidelný denný režim zahŕňa meditáciu, jemnú jogu a oddych bez rušivých vplyvov moderného sveta. Aj preto sa ayurveda Sri Lanka resort od skúsenej spoločnosti Sethmara, stáva nielen liečebnou metódou, ale aj životným štýlom, ktorý učí spomaliť a viac vnímať potreby vlastného tela.